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Para vivir una adultez plena

 

Los avances en medicina, el estilo de vida y el cuidado del cuerpo, aumentaron las expectativas de vida, envejeciendo a las sociedades actuales. Fundación Barceló busca concientizar sobre los retos que plantea el envejecimiento. 

Argentina es uno de los países más envejecidos de Latinoamérica, con Buenos Aires y Mar del Plata encabezando el ranking de provincias con mayor porcentaje de personas mayores en el país. Según datos correspondientes al último Censo, en Buenos Aires viven más personas mayores de 60 años que menores de 14.

Además de buena alimentación y un estilo de vida saludable, el factor psicológico es vital para una adultez plena. Diego Castagnaro, Director de la Carrera Kinesiología y Fisiatría de la Fundación Barceló, considera fundamental que los adultos tengan proyectos propios que les permitan generar nuevos vínculos sociales. De esta manera podrán otorgar un nuevo sentido a la vida, evitando el aislamiento y la nostalgia ligados a la idea de que todo tiempo pasado fue mejor.

Para lograrlo Castagnaro aconseja realizar actividades tanto físicas como lúdicas que generen placer y los mantengan socialmente conectados. Algunas de las propuestas son:

  • Estudiar nuevamente: aprender un nuevo idioma como también un nuevo hobbie es un buen reto para pasar el tiempo libre.
  • Sumarnos a un proyecto solidario: es una excelente oportunidad para conocer gente mientras se embarcan en un propósito con fines sociales.
  • Aprender sobre tecnología: permite relacionarnos con los más jóvenes generando mejores vínculos con ellos.
  • Retomar relaciones con viejos amigos o familiares: es importante tener con quién compartir anécdotas, alegrías e incluso planificar un viaje.
  • Retomar un deporte que hacíamos de jóvenes: permite combatir el sedentarismo. Siempre se debe tener en cuenta el estado físico y consultar previamente a un médico.

Desde Fundación Barceló consideran fundamental que las universidades formen profesionales especializados en Gerontología. Desde la Maestría en Gerontología Clínica de contribuyen al propósito de la Asamblea Mundial de la Salud y buscan mejorar la vida cotidiana de personas con edad avanzada.

Acerca de la Fundación BarcelóEstudiar medicina

La Fundación Barceló no sólo es sinónimo de conocimientos científicos y académicos, sino también una herramienta de transmisión de valores, orientado a la formación de profesionales comprometidos e involucrados con la problemática actual en el campo de la salud. La ubicación estratégica de sus tres sedes: Buenos Aires, La Rioja y Santo Tomé (Corrientes), brinda una experiencia educativa única, en la que los alumnos pueden tomar contacto con diferentes realidades sociales y sanitarias así como conocer las particularidades del sistema de salud argentino.

Actualmente, la Fundación Barceló cuenta con carreras de grado y posgrado acreditadas por la CONEAU bajo exigentes estándares de calidad. Además de los cursos a distancia y extensión universitaria que, complementados con los convenios con hospitales, universidades y otras instituciones ofrecen una amplia y enriquecedora propuesta educativa para los futuros y actuales profesionales de la salud.

Rosario Escalera, Responsable de Prensa de Fundación Barceló.

Fuente: Carolina Moauro – Asistente de Cuentas – Ver&Comunicar – carolina@verycomunicar.com.ar

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